Психотерапия для Себя

«Психотерапия для Себя»

Город: Онлайн

Место: онлайн

Продолжительность: 4 месяца

Возраст: 18+

Стоимость: 49900 (за весь курс) руб / час

Курс рассчитан: на 4 месяца

На курсе участники учатся быть психологами сами себе, где - осваивают фундамент психотерапии - знакомятся и практикую психологические техники самопомощи - развивают психологические навыки

Цель программы:

Построить жизнь мечты своими руками, освоив психологические инструменты самопомощи и решив внутренние проблемы. Начать жить с удовольствием!

Программа состоит из следующих блоков:

01.

Основа Психотерапии

Изучаем самые важные психологические основы, которые помогают разобраться в себе и в других людях: что такое эмоции, откуда берётся внутренник критикан, что такое глубинные установки и как с ними рабоать

02.

Эмоции

Знакомимся с миром эмоций, учимся управлять своим внутренним состоянием и самостоятельно создавать желаемое состояние

03.

Проработка Ключевой Фигуры

Переписываем сценарии из детства, даём Внутреннему Ребёнку то, что он недополучил в детстве

04.

Конфликты и манипуляции

Учимся достойно выходить из любых конфликтов

На курсе участники

  • знакомятся с Собой и своими руками создают жизнь мечты через искусство маленьких шагов

Методы и формы работы:

  • 1-4 урока в неделю по 30 мин
  • Поддержка группы
  • Домашние задания и их проверка куратором-психологом и психотерапевтом
  • Индивидуальные сессии (онлайн или в кабинете) со скидкой
  • Авторский буклет по Психотерапии
  • Возможность продления доступа
  • Закрытый чат поддержки

В результате программы у участников развивается:

  • Навык трансформировать проблемы в цели
  • Умение проговаривать и адекватно выражать свои переживания в сложных ситуаияхситуациях (неудача, неисполненные желания, провокации со стороны других детей)
  • Умение справляться со своими негативными состояниями
  • Навыки уверенного поведенрия
  • Понимание природы своих мыслей и проработка негатива
  • Умение находить внутренние ограничения и самом создавать жизнь мечты
  • Справиться с депрессивными состояними и начать жить нормальной жизнью

Для достижения РЕЗУЛЬТАТА в повседневной жизни ребёнка, домашние задания даются как для детей, так и для родителей. Курс длится 9 месяцев, занятие 1 раз в неделю по 45 минут. Группа открыта в течение всего года обучения.


 Отзывы
Клинический детский и взрослый психолог Юлия Кононова на карте Санкт‑Петербурга — Яндекс Карты

Уникальный курс от клинического психолога "Школа для Родителей", цель которого "Счастливые дети - счастливые родители!"